À VOCÊS, PRINCÍPIO DE TODO AMOR, O NOSSO TRABALHO COM CARINHO...

A Materna Fit é o resultado de um sonho realizado. Um trabalho fitness dedicado à estética feminina para gestantes, mães e mulheres que não tem tempo para ir até uma academia, e querem cuidar de seu corpo e saúde.

Este trabalho começou idealizado pela professora Juliana Cardoso Calheiros que, depois de suas gestações, desenvolveu o método dedicado a transformar o momento da gravidez, em algo ainda melhor do que ele já é. Vendo a rotina agitada das novas mamães, passamos também a cuidar delas pós parto e com filhos pequenos, com programas que adaptam as atividades ao ambiente da residência.

Após muito estudo e Especializações Internacionais, conseguimos atingir excelentes resultados de perda de peso e mudanças corporais significativas, em 100% das alunas que entram para essa FAMÍLIA! Com o sucesso do programa de emagrecimento, a procura pelo nosso trabalho aumentou e assim desenvolvemos os planos individuais de treino funcional metabólico, composto por avaliações periódicas, exercícios físicos customizados e acompanhamento nutricional.

Nosso objetivo é ser uma equipe composta de alegria, metas e resultados, onde compartilhamos entre professores e alunos nossas conquistas e sorrisos, kg após kg e cm após cm! 

Mamãe da duplinha Manoela e Rodrigo e nas horas vagas...
Professora de Educação Física Especialista em Atividade Física Personalizada para Mulheres.

Método Materna Fit

Nosso programa é composto por prévia avaliação física e estética, para traçarmos objetivos e acompanhar a evolução. Após essa fase desenvolvemos a prescrição do treinamento individual, com macrociclo, mesociclo e microciclo, visando gerar picos para desgaste e queima de caloria. A seguir colocamos em prática o treinamento funcional aliado a outros métodos e metodologias necessárias, acompanhado do profissional em sessões individuais, respeitando a avaliação e evolução física de cada aluno. São feitas mudanças semanais em cada programa para aumentar a motivação e provocar sempre estímulos novos em cada indivíduo. Também utilizamos durante as aulas Dermocosméticos ESPECIAIS Eletroestimulação SUÍÇA, para ganho estético corporal acionado SEMPRE ao exercício.

Depoimentos